三管齊下 預防早洩有絕招

刊登日期：01-01 源自：未知

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    很多夫妻在性生活中難以獲得完美體驗，究其原因，男性早洩佔有很大比重。早洩令許多男人失去了往日的雄風，面對妻子也充滿自卑，長期以往令夫妻感情逐漸蒙上陰影，甚至走向破裂的邊緣。那麼如何才能有效預防早洩呢？預防早洩需從日常生活中做起，保證科學的飲食、養成良好的習慣、堅持邉渝憻挘?@對早洩的預防都能起到很好的作用。下面小編教大家如何從飲食、邉渝憻挕⑷粘Ａ晳T三個方面來預防早洩。
 

    一、預防早洩的飲食偏方：

    1、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，年夜米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。

    2、青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗淨，韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。